suplemen fibromyalgia: 5-htp, melatonin, st. wort john, dan lebih

fibromyalgia Tren

Mengelola gejala fibromyalgia atau penyakit terkait tidak mudah. Jadi, banyak pasien beralih ke terapi alternatif untuk menghilangkan rasa sakit dan gangguan tidur. Mereka mungkin menggunakan ramuan Cina atau over-the-counter suplemen seperti 5-HTP, melatonin, dan SAM-e.

Karena pendekatan pengobatan multifaset yang melibatkan obat-obatan merupakan; strategi gaya hidup, prognosis bagi penderita fibromyalgia adalah Bette; daripada sebelumnya. Tapi pertama-tama, dokter perlu untuk membuat diagnosis o akurat; fibromyalgia. Apakah Anda bertanya-tanya bagaimana yang dilakukan?

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa beberapa obat herbal dan suplemen alami dapat membantu gejala mengobati fibromyalgia. Studi lain dari herbal dan suplemen alami, meskipun, yang kurang positif. Jika Anda ingin mengambil pendekatan alami untuk mengobati fibromyalgia, penting untuk belajar sebanyak mungkin mengenai terapi Anda pertimbangkan. Herbal dan suplemen alami yang dijelaskan dalam artikel ini adalah beberapa terapi alternatif yang mungkin berdampak pada fibromyalgia.

5-HTP (5-hydroxytryptophan) adalah sebuah blok bangunan dari serotonin. Serotonin adalah bahan kimia otak yang kuat, dan tingkat serotonin berpikir untuk memainkan peran penting dalam nyeri fibromyalgia. kadar serotonin juga terkait dengan depresi dan tidur.

Bagi mereka dengan fibromyalgia, 5-HTP dapat membantu meningkatkan tidur nyenyak dan mengurangi rasa sakit. Dalam satu studi yang dipublikasikan dalam Pengobatan Alternatif Review, peneliti melaporkan bahwa suplementasi dengan 5-HTP dapat meningkatkan gejala depresi, kecemasan, insomnia, dan sakit fibromyalgia. Namun, ada beberapa penelitian yang bertentangan yang menunjukkan tidak ada manfaat dengan 5-HTP.

5-HTP biasanya ditoleransi dengan baik. Tapi di akhir 1980-an, L-tryptophan dan mungkin 5-HTP dikaitkan dengan kondisi serius yang disebut sindrom eosinofilia-mialgia. Diperkirakan bahwa kontaminan dalam suplemen ini menyebabkan kondisi, yang menyebabkan gejala flu -seperti, nyeri otot yang parah, dan membakar ruam.